¿Has considerado el costo de la inacción?

En este episodio de Yo debería ser flaca converso sobre el costo de la inacción. Es decir, cómo nuestra decisión de no tomar acción también tiene consecuencias reales en nuestra vida, tanto en el presente como en el futuro. Es completamente comprensible que los procesos de cambio despierten parálisis o resistencia.

Sin embargo, es importante recordar que dejar intactos nuestros hábitos y patrones disfuncionales también genera un costo: va dejando su propia estela de daños. Principalmente, reduce las posibilidades de nuestra vida, la constriñe, porque estos patrones nos mantienen dentro de una realidad conocida, pero nada expansiva.