Desear perder peso
En este episodio hablamos con honestidad y sin juicios del deseo de perder peso.Nunca juzgo a una mujer...[Leer +]
08/10/2025 15:15
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Una nueva obsesión corporal: la cosmeticorexia
En este episodio del podcast Yo debería ser flaca abordo una idea que ha rondado mi cabeza en los últimos...[Leer +]
01/10/2025 14:03
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Aceptarme me dió posibilidades
En este episodio del podcast Yo debería ser flaca converso con Juana Vélez, una estimada consultante...[Leer +]
24/09/2025 32:51
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Si dudas de tu fuerza, oye esto
En este episodio del podcast te comparto una reflexión que surgió después de ver —por segunda vez— un...[Leer +]
17/09/2025 14:43
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Gaza: cuerpos sacrificables
Hoy quiero invitarte a una conversación muy distinta a las que usualmente tenemos aquí, pero profundamente...[Leer +]
10/09/2025 42:04
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Mirar de frente a la enfermedad
En este episodio de Yo debería ser flaca converso con Valentina Serna, médica integrativa… y también...[Leer +]
03/09/2025 57:21
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Ir más despacio para ser más feliz
En este episodio del podcast Yo debería ser flaca hablo sobre la felicidad: qué es, de qué está compuesta...[Leer +]
27/08/2025 17:00
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Permiso para enfermar
En este episodio del podcast Yo debería ser flaca comparto cómo he aplicado el concepto del permiso...[Leer +]
20/08/2025 17:58
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Por qué el permiso incondicional te cambia
En este episodio de Yo debería ser flaca te comparto en detalle por qué mi libro se llama Permiso incondicional....[Leer +]
13/08/2025 22:24
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Mi segundo libro: Permiso Incondicional
En este episodio de Yo debería ser flaca quiero compartir algo muy especial contigo: el lanzamiento...[Leer +]
31/07/2025 15:03
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Una pregunta que me libera
En este episodio del podcast Yo debería ser flaca me inspiro en una conversación que escuché recientemente...[Leer +]
23/07/2025 13:29
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Sentir mucho la vida
En este episodio del podcast Yo debería ser flaca converso con Carla Candia, periodista venezolana y...[Leer +]
16/07/2025 49:04
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La ansiedad: parte 3
En este episodio del podcast Yo debería ser flaca, llegamos a la tercera parte de una exploración profunda...[Leer +]
09/07/2025 15:35
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La Ansiedad: Parte 2
En este episodio seguimos adenrándonos en el mundo de la ansiedad, pero esta vez desde un ángulo que...[Leer +]
03/07/2025 23:43
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La Ansiedad: parte 1
¡Hola y bienvenidas a un nuevo episodio del podcast "Yo debería ser flaca"! Hoy comenzamos algo muy...[Leer +]
25/06/2025 13:30
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La confianza supera a la disciplina
En este episodio del podcast "Yo debería ser flaca", exploro una frustración frecuente: nuestra aparente...[Leer +]
18/06/2025 13:59
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"Sé que es bueno para mí y no lo hago"
En este episodio del podcast "Yo debería ser flaca" indago en una situación común: sabemos que sería...[Leer +]
11/06/2025 11:36
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Hacerle el duelo a la belleza juvenil
En este episodio de Yo debería ser flaca converso con Margarita Posada, autora de Las muertes chiquitas....[Leer +]
04/06/2025 38:29
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¿Existe una mejor versión de mí?
¿Qué pasa cuando el postulado "encuentra tu mejor versión" se convierte en una carrera obsesiva por...[Leer +]
28/05/2025 17:18
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Desaprender el miedo a envejecer, engordar, cambiar
En este episodio del podcast "Yo debería ser flaca", converso con mi estimada amiga Andrea Montenegro,...[Leer +]
21/05/2025 36:43
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